Kako kupiti sladko koruzo
Sep 30, 2018
Kako kupiti sladko koruzo
Pri izbiri koruze je bolje izbrati zrelo, preveč mehko, preveč vode; Preveč stara, ki je povečala škrob in zmanjšala beljakovine. Izberite koruzo, jo lahko stisnete z roko, imate kašo in belo barvo, lahko se pari ali kuhamo, okus in prehrana sta najboljša. Preveč kaše je preveč nežno; Če ne, je koruza stara.
Shranjevanje koruze
Za ohranitev koruze odstranite luščine in dlake, jih očistite in posušite, ovijte jih v plastično folijo in shranite v hladilniku.
Koruzo lahko enostavno navlažite z vlago in proizvedete flavonoidni toksin. Hranite ga na hladnem in suhem mestu.
Kako jesti koruzo
1.Kuhlo ali kuhano pari se lažje absorbira.
2. Ko jedete koruzo, jedite vrh zarodka jedrca skupaj, saj je tukaj koncentriranih veliko hranil.
3. koruza je še posebej primerna za sladkorne bolnike, ker je bogata z prehranskimi vlakni, in krvni sladkor se po jedi ne bo hitro dvignil.
4.Ali oseba s slabim želodcem ne želi več jesti, lahko uporablja koruzno zrnje, da bi naredila koruzno juho, prav tako lahko "grobo zrno naredimo dobro", z koruznim zdrobom paro z majhno glavo, naredimo nekaj paličice , ali kuhajte pan palico riž kaša je prava izbira.
5. Vlaga koruze je plesen, slab metamorfizem proizvaja aflatoksin, ki ima rakotvorni učinek in ga je treba kontraindicirati.
