Kaj pa gobe z zelenimi šparglji in čebulo

Prepražimo gobe z zelenimi beluši in čebulo

1. Pripravite vse sestavine

2.Odprite 2 zelene palčke in kocke. Preostanek razrežite na dele. Razbijte čebulo

3. Zaženite majhno posodo z vodo in dodajte malo soli. Čiščenje belušev za nekaj časa (približno 30 sekund po tem, ko se barva obarva zeleno). Odcedite v mrzli vodi in zasipajte z oljčnim oljem

4.Prelijte ponev z 1 žlico olivnega olja. Dodajte čebulo in peclje z gobami. Potresemo s soljo

5.Add gobe, nato vlijemo žlico olivnega olja, da prepražimo na močnem ognju, dokler je zlato na obeh straneh (veliko vsebnosti vode gob, na ogenj v ponvi popecite po vodi, da bo hitro caramelization je sladka \ t

6.Pogonite nizko toploto in začinite s soljo in poprom

7. Dodajte zelene beluše, pobeljene v 3. koraku, in čebulo pobelite v koraku 4. Potresite s sesekljanimi listi bazilike. Premešamo ali potresemo s praškom paprike

8.Izberite prvo hladno stiskanje ekstra deviškega oljčnega olja VALDO (organsko), točko dimljenja oljčnega olja okoli 190 stopinj Celzija, enoto in visoko vsebnost nenasičenih maščobnih kislin, olja, 100% naravne ekološke kmetijske proizvode prek eu in Italije ter tako na mnogih mednarodnih certificiranje, tako da samo izberite odlične kakovosti oljčnega olja, tudi visoke temperature kuhanje ni enostavno oksidacijo, ne samo primerna za hladno, decoct, kuhamo, prepražimo, prepražimo \ t