Kako kuhati pločevinkah graha

1. Operemo vzelena Peans.

Sekanje do pustega mesa.

Zavrite vodo v ponvi, dodamo stročji fižol, odstrani in možganov.

Segreje olje v ponev in prepražimo meso.

Ko meso spremeni barvo, dodamo stročji fižol in mešamo-Fry.

Dodamo malo soli in mešamo-Fry.

Mešamo-Fry, dokler velja. Dodamo malo vode in kuhamo.

Ko je suha, ga v ponev.

2. lupine in pranje stročji fižol.

Pranje in kocke paprike, zelene in rdeče. Prahi česna.

Segrejemo olje v ponvi in dodamo česen in mešamo-Fry, dokler dišečega.

Mešajte v stročji fižol in dodamo nekaj vode.

Potresemo s soljo, kritje, in kuhamo do suhega.

Po odprtju pokrov, dodamo na capsicum in mešamo-Fry z malo svetlobe sojina omaka za nekaj časa.

3. lupine sprati stročji fižol in kuhamo v vreli vodi minuto ali dve.

Dal stročji fižol v mrzlo vodo po kuhanju.

Pripravo sestavin, sesekljajte čebulo, sesekljajte česen in sekanje poper proso.

Dodamo sestavine za stročji fižol, dodamo sol, piščanec bistvo, sladkorja, kisa in sezamovo olje.

Dobro premešajte in Postrezite.